こんにちは、ゴリポピです!腰痛で悩まされている方が大勢いると思いますが、特にデスクワークのように長時間座っている方が腰痛持ちが多い傾向にあります。それは何故か!それは腰痛の原因がモモ裏(ハムストリングス)からきているからです。ハムストリン…
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